Gesunde nährstoffreiche Ernährung ist ein Grundpfeiler für ein vitales und vorallem glückliches Leben. Ohne die nötigen Nährstoffe kann unser Köper auf Dauer nicht richtig funktionieren und wir werden krank. Welche Nahrung uns wirklich nährt und welche Industrieprodukte uns eher Schaden ist wichtig zu wissen. Darüber berichten wir in diesen Artikeln. Der eigentlich einfachste Weg um Krankheit etwas entgegen zu setzten ist es, seine Lebensgewohnheiten zu überdenken. Natürlichkeit vor allem auch bei der Ernährung ist dabei ganz wichtig.
Ein gesunder Snack für Zwischendurch: Energiebällchen mit Datteln. Wir stellen euch unsere liebsten Energiekugeln Rezepte vor. Für die Arbeit, für unterwegs und als kleine Süßigkeit für zwischendurch. Mit verschiedenen Zutaten…
In diesem Artiekl stellen wir euch unsere Top 5 vegane Dokus vor. Die Vegane Ernähung ist in aller Munde und wird oft gloifiziert oder zerissen. Mit diesen Dokus könnt ihr…
Die vegane Lebensweise ist immer noch mit vielen Vorurteilen behaftet. In diesem Artikel wollen wir deshalb einen Überblick geben über die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung. Hierbei ist wie bei jeder…