Wie können wir durch Selbstversorgung für ein gesundes und freies Leben sorgen? Wie können wir Dinge des täglichen Gebrauchs möglichst selber machen und dabei Umwelt und Konto schonen? Was hat die Natur an Wildpflanzen und –kräutern zu bieten und wie kann man daraus ein leckeres und gesundes Essen zubereiten?

Wenn wir länger an einem Ort sind, können wir dann einen kleinen Garten anlegen und uns weitgehend selbstversorgen? Können wir im Garten genug ernten und die Lebensmittel haltbar machen, um auch im Winter möglichst autark zu leben?