Energiekugeln Rezepte
Ein gesunder Snack für Zwischendurch: Energiebällchen mit Datteln. Wir stellen euch unsere liebsten Energiekugeln Rezepte vor. Für die Arbeit, für unterwegs und als kleine Süßigkeit für zwischendurch. Mit verschiedenen Zutaten…
Welche vielfältigen Möglichkeiten kann die Naturapotheke mir bieten? Wie kann ich mir selbst helfen mit den Mitteln der Natur? Welche Pflanzen eigenen sich innerlich oder äußerlich, um Krankheiten vorzubeugen?
Wie kann ich Heilpflanzen nutzen, um meinem Körper dabei zu helfen, gesund zu werden? Welche Möglichkeiten habe ich, mein Immunsystem zu stärken und Schmerzen zu lindern und dabei meinen Körper möglichst wenig mit Medikamenten zu belasten?
Immunsystem stärken im Winter
Feuchtkaltes Wetter und fehlendes Sonnenlicht. In der kalten Jahreszeit wird unser Immunsystem besonders gefordert. In beheizten Räumen sind wir außerdem trockener Luft ausgesetzt. Diese trocknet unsere Schleimhäute aus. Das schafft…
Pflanzenkraft aus dem heimischen Garten – der Frauenmantel
Die heimische Natur hat viele tolle Heilpflanzen zu bieten. In diesem Artikel wollen wir euch über Pflanzenkraft berichten, die viele von euch sicher auch im eigenen Garten haben. Der Frauenmantel…
Vegane Dokus – Unsere Top 5 über vegane Lebensweise
In diesem Artiekl stellen wir euch unsere Top 5 vegane Dokus vor. Die Vegane Ernähung ist in aller Munde und wird oft gloifiziert oder zerissen. Mit diesen Dokus könnt ihr…
Schadstoffe meiden für unterwegs
Auf Wanderungen oder im Urlaub werden wir auch vielen Schadstoffen ausgesetzt. Vorallem im Outdoorbereich begegnen uns Giftstoffe, die wir dann unbewusst in die Natur tragen. Auch hier wollen wir Schadstoffe…
Gesundheitsschädliche Stoffe im Alltag vermeiden
Unser Körper hat immer mehr mit Schadstoffen zu kämpfen. Es gibt mittlerweile unzählige gesundheitsschädliche Stoffe, die uns im Alltag begegnen. Meistens merken wir direkt recht wenig davon. Mit der Zeit…
Giftstoffe meiden – im Bad
Mittlerweile sind wir unzähligen schädlichen Substanzen ausgesetzt. Bei vielen Dingen im Alltag würde man nicht direkt vermuten, dass sie der Gesundheit schaden können. Wir haben deshalb nach und nach unsere…
Frühjahrsputz für den Körper
Schon unsere Großeltern wussten, dass nach dem langen Winter ein Frühjahrsputz für den Körper sinnvoll sein kann. Im Winter haben wir oft weniger Bewegung und wenig Sonnenlicht. Außerdem ist das…
Vegane Lebensweise – ein Überblick
Die vegane Lebensweise ist immer noch mit vielen Vorurteilen behaftet. In diesem Artikel wollen wir deshalb einen Überblick geben über die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung. Hierbei ist wie bei jeder…
Immunsystem unterstützen mit Kneipp & co.
In unserem vorherigen Artikel haben wir euch gezeigt, wie ihr durch Ernährung und Hausmittel euer Immunsystem unterstützen könnt. In diesem Artikel geht es nun um weitere Möglichkeiten zum Immunsystem unterstützen.…
Heilwirkung für viele Beschwerden – Kamille
Die echte Kamille ist ein tolles Mittel mit vielseitiger Heilwirkung. Ob Magenbeschwerden, Zahnfleischentzündungen oder Halsweh – die Heilpflanze ist in vielen Bereichen hilfreich. In diesem Artikel wollen wir euch einen…
Verspannungen lösen mit der Akupressurmatte
Zugegeben, die Akupressurmatte selbst findet man nicht in der Naturapotheke. Wir finden, dass sie trotzdem unter das Thema passt. Schließlich ist sie ja ein Mittel, das dem Körper hilft, sich…